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特別強化クラブ 女子駅伝チームがVENEXの休養学セミナーを受講しました

2024.12.24

本学の特別強化クラブである女子駅伝チームが、玉川学園と包括連携協定を結ぶ株式会社ベネクス開催「休養学セミナー」に参加しました。

最高のパフォーマンスを発揮するには、日常のトレーニングに加え、積極的な休養として、単に体を休めるといった休息型だけでなく、心理的・社会的休養といった様々な休養モデルがあることを今回のセミナーで学びました。

12月30日に行われる「富士山女子駅伝」に出場が決まっている女子駅伝チーム。
休養を上手く取り入れ、今年最後の大舞台に向けてパフォーマンスを向上させた女子駅伝チームの走りに期待しましょう!

女子駅伝チームInstagram

今後も玉川アスレチック・デパートメントは、連携協定を結ぶ企業とのコラボイベントに取り組んでまいります。
どうぞご期待ください。